מהו מעקב הריון? למה לשלב ליווי הריון פרטי על ידי מיילדת עם המעקב הרפואי? מיילדת מעניקה מעטפת של ליווי רגשי ובניית שגרה בריאה עד הלידה ואחריה

טוקופוביה - איך אפשר להפוך את מסע הלידה שלך ליותר מעצים ולקצת פחות מפחיד? כשהפחד מהלידה הוא לא סתם פחד אלא ממש חרדה שמשבשת את שגרת החיים.

ההמלצה היא להתחיל עיסוי פרינאום החל משבוע 34. להריון ניתן לבצע את העיסוי בכוחות עצמך או על ידי בן הזוג. אפשר גם לבצע עיסוי לעצמך.

הפרינאום אלסטי ובמהלך לידה בהשפעת ההורמונים וחומרי סיכה שמופרשים באופן טבעי יש לו יכולת להמתח ולאפשר לתינוק לעבור. כל אשה חוששת מחתך