תנועות עובר - מהן אומרות לנו?
מה מספרות לנו תנועות העובר ומה המשמעות שלהן?
תחושת תנועות עובר בהריון... תחושה מיוחדת במינה שמלווה אותה ציפיה והתרגשות ולפעמים חשש.
בהריון ראשון לוקח זמן עד שמבינים שמה שמרגישים זה תנועות. בהתחלה זה מרגיש כמו גזים או כמו דגדוגים כאילו יש דגיגים בבטן. סביב שבוע 20 ואפילו 22 זה נעשה יותר ברור. זה מאוד מרגש ומוזר!
סביב שבוע 25 גם בן או בת הזוג יכולים לחוש את תנועות העובר כאשר מניחים ידים על הבטן ואז ההתרגשות היא כפולה .
ככל שההריון מתקדם והעובר גדל אופי התנועות משתנה. בתחילה עוד יש לעובר הרבה מקום הוא יכול ממש לעשות גלגולים. לקראת שבוע 34 רוב אצל נשים לקראת לידה ראשונה יתמקמו העוברים עם הראש למטה ואז התנועות יקבלו אופי שונה. העובר ינוע מצד לצד ויניע את הגפיים. בשלב הזה לפעמים אפשר לראות את כל הבטן של אמא זזה. מראה משעשע ומרגש למדי.
כשההריון ממש מתקדם תרגישי תנועות קטנות יותר לעובר יש עוד פחות מקום והוא יכול להניע ידים ורגלים ואת תרגישי מתיחות ובעיטות.
הדבר המוזר ביותר שאני חוויתי, זו תחושת תנועות עובר אחרי הלידה. מעין זיכרון של הגוף לרגעים המופלאים הללו.
זז או לא זז? זז רגיל? יותר מידי? פחות מידי???
זו שאלה שחוזרת על עצמה במהלך ההריון... כמעט כל אחת חווה את רגעי הספק הללו לגבי תחושת תנועות עובר.
בואו ננסה לעשות סדר:
תנועות עובר הן תחושה סובייקטיבית שמאפשרת לך לדעת איך העובר מרגיש. תנועות מלמדות אותנו שהעובר מרגיש טוב.
כאמור, בהריון ראשון בד"כ מתחילים להרגיש תנועות סביב שבוע 20 ובהריונות חוזרים מוקדם יותר.
הגישה המקובלת היום בארץ (אלא אם יש הנחייה אחרת מהצוות המטפל) היא שאין צורך לספור תנועות באופן יזום ומכוון אלא, לשים לב לדפוס הרגיל של התנועות.
מה משפיע על תנועתיות העובר?
💜 גיל ההריון וגודל העובר - ככל שהעובר גדל כך משתנה אופי התנועות ולקראת סוף ההריון כשהמקום נעשה צפוף התנועות תהיינה פחות גדולות ואולי תחשבי שאת מרגישה פחות...
💜 לעובר יש מחזורי שינה וערות במהלך היממה ולכן בשעות מסוימות תרגישי הרבה תנועות, בעוד שבזמנים אחרים תרגישי פחות.
💜 התנוחה שלך והפעילות שאת עושה – יש תנוחות שלעובר יש יותר מקום ולכן יזוז יותר וכאשר את בפעילות יתכן וזה גורם לו דווקא להרגע ולזוז פחות.
*אולי שמת לב שבלילה כשאת במנוחה... העובר דווקא יותר פעיל? הוא מכין אותך לשלב הבא🙂
💜 מה שאת אוכלת...האם הבחנת שאחרי שאת אוכלת משהו מתוק את מרגישה יותר תנועות?
💜 רעש סביבתי יכול להשפיע על תנועות העובר: מוסיקה חזקה וקצבית לעומת סביבה שקטה יותר.
מה חשוב לדעת?
סביב שבוע 27-28 כשמערכת העצבים של העובר מבשילה את יכולה לזהות את הדפוס המיוחד של תנועות העובר שלך, מתי הוא פעיל ומתי הוא נח. כשאת מרגישה שינוי בדפוס הזה או כשאת מרגישה פחות תנועות אז מומלץ לספור באופן מכוון.
תאכלי משהו, תשכבי על צד שמאל ותני לזה חצי שעה- שעה:
*אם את מרגישה את העובר כרגיל המשיכי בשגרת יומך.
*אם את מרגישה ירידה תפני להערכת מצב העובר באמצעות אולטרסאונד ומוניטור באופן מיידי.
בכל מקרה של ספק - אין ספק! הולכים להבדק!
מצליחה לזהות את דפוס פעילות והמנוחה של העובר שלך?
יש לךעוד שאלות בנושא תנועות עובר?
אני זמינה בשבילך גם כאן 052-4266969
